奇異果真的非常奇異

奇異果之前一路俾我嘅感覺係酸, 肉質又硬硬地, 一d都唔好食. 不過08年開始勁出風癩, 聽中醫講食奇異果有幫助, 就展開咗我同奇異果嘅友誼^^.

唔講唔知, 奇異果除咗有豐富維他命, 增強抵抗力, 又可以幫助消化, 降低血中膽固醇, 加上熱量低, 每日一個就最健康.  奇異果有分綠色同埋黃金色, 營養有些少唔同.

Source: Zespri's Website

兩者比較, 黃金奇異果甜d, 有點提子味. 開頭唔識揀, 成日都買咗d酸嘅, 冇心機食, 要揀d摸落去有d軟身, 外皮帶光澤完整冇缺兼且底部紅紅地色就最靚, 果肉鮮甜腍軟, 有機就重正添, 甜到入心呀, 價錢同普通奇異果差唔多, 超級市場(so far試過marketplace係最甜), jusco, city'super都會有!

奇異果買返去要放入雪櫃, 如果太柔軟又脹大即係唔新鮮, 過熟的會帶有酒香味, 唔食得. 另外, 身體寒底都唔可以食咁多, 會易肚瀉.

曾經超過1年時間日日都出風癩, 睇咗唔同嘅醫生都唔好, 但自從食咗奇異果就少出好多喇, 我真係覺得非常奇異呢!